Массаж триггерных точек

Триггерные точки или мышечные «узлы» являются чувствительными точками в мягких тканях, и слишком многие из них являются «миофасциальным болевым синдромом». Они обычно описываются как микроспазмы. Они могут быть основным фактором боли в спине и шее, так и причиной осложнения заболеваний.

Триггерные точки возникают из-за стресса, повторяющихся или чрезмерных нагрузок на мышцы, травмы или несчастного случая, структурного дисбаланса, неправильного растяжения или отсутствия растяжения перед физической нагрузкой. Когда мышца чрезмерно используется или повреждена, развивается сокращение и возникают узлы. Эти узлы развиваются, когда отдельные мышечные волокна чрезмерно стимулированы и неспособны освободить свое сокращенное состояние. Это сокращение уменьшает кровоток, что приводит к уменьшению поступления кислорода и накоплению метаболических отходов. Сокращенная мышца (триггерная точка) реагирует, посылая сигналы боли.

Терапия триггерных точек в основном состоит из втирания и нажатия на триггерные точки - что может показаться удивительным и быстрым облегчением.  Триггерные точки обычно формируются в поверхностной области мышечной ткани, узлы которые образуются, вызывают боль в других частях тела. Например, триггерная точка в спине может вызвать рефлекторную боль в шее, а  если триггер образуется в шейной области, то может вызвать боль в голове. Боль может быть острой и интенсивной или тупой болью.  Они так же могут вызывать боль в любой части тела. Терапия триггерных точек специально разработана, чтобы облегчить источник боли посредством циклов изолированного давления и выпуска. В этом типе массажа клиент принимает активное участие в определении  точного местоположения и интенсивности дискомфорта.