Здоровый позвоночник должен иметь физиологические изгибы лордоз и кифоз, прямая спина считается постуральной деформацией позвоночника.
Симптомы
Синдром плоской спины имеет тенденцию развиваться бессимптомно на протяжении многих лет, но с ухудшением заболевания проявляются следующие симптомы:
- У позвоночника потеряны физиологические изгибы, спина визуально выглядит прямой.
- Голова наклонена вперед, гипертоническая шея.
- Живот выпуклый вперед.
- Шейный отдел чрезмерно расширен.
- Верхняя часть грудной области кажется изогнутой, а нижняя часть прямой.
- Другие патологии: поясничный гиполордоз, дорсальный гиперкифоз.
- Лопатки выпирающие и могут находиться на разном уровне.
- Жесткость ощутимая при движении.
- Психологические расстройства.
- Боль в спине.
- Боль в тазобедренных суставах.
- Боль в бёдрах.
- Хроническая усталость и мышечная слабость.
- Трудности в поддержании постоянной позиции в течение длительного времени.
В медицинской литературе исследования этой патологии, данный термин, отсутствует, потому что это не существенная деформация по сравнению с другими, например с такими как сколиоз.
Тест на проверку есть ли у вас плоская спина, можно привести прямо дома. Встаньте сами или поставьте ребенка возле стены, попросите прижать его к стене голову, лопатки, ягодицы, если у человека возникает затруднение или расстояние от спины до стены помещается ладонь, это основной признак плоской спины.
Причины
Плоская спина у ребенка – основными причинами служат физиологическая слабость, плоскостопие, врождённые патологии, при росте скелета намного интенсивнее, чем мышцы, нарушения в формировании и развитии позвоночного столба.
Плоская спина у взрослого – дегенеративные изменения позвоночника, спондилоартрит, остеопороз, возрастной износ позвоночных дисков.
Лечение
Лечение плоской спины начинается с коррекции осанки с применением консервативных методов воздействия: лечебная физкультура, кинезитерапия, кинезиология, массажная терапия. Плоскую спину можно исправить, восстановив правильную подвижность поясничной области посредством активных и пассивных растягивающих движений. Улучшения могут быть достигнуты с помощью серии упражнений, которые должны выполняться ежедневно. Лечение необходимо начинать, как можно ранее, при первых признаках проявления, тогда условия коррекции будут иметь наибольшую эффективность и позволят:
· Увеличить подвижность поясничной и торакальной кривой;
· Увеличить подвижность бедер, особенно при изгибе;
· Увеличить тонус ягодиц;
· Увеличить и сократить поясничные разгибатели;
· Увеличить тонус сгибателей бедра.
· Сформировать правильную мышечную массу и укрепить мышечный корсет.
Еще одна маленькая деталь, но к упражнениям для спины и ягодиц, добавляются специфические упражнения для стоп и ног в обязательном порядке. В лечении так же рекомендуют использование удобной обуви и ношение индивидуальных ортопедических стелек. Благодаря стелькам и их способности поглощать и рассеивать ударные волны, они являются ценным дополнением в лечение при плоской спине.
Лечение в Актив Центр
К Вашим услугам:
- Консультации специалистов в области ортопедии, вертебрологии, реабилитации, кинезиологии.
- Реабилитологи Актив Центра, которые занимаются данной проблемой на протяжении многих лет и знают, как исправить плоскую спину и облегчить симптомы.
- В программе лечения применяются специально разработанные комплексы упражнений с использованием нескольких широко известных методик воздействия и оборудования, успешно применяемых во всем мире реабилитации.
- Занятия проходят только под наблюдением и полным контролем тренера-реабилитолога.
- Специальные массажные лечебные техники.
- Компьютерная и чернильная диагностика стоп.
- Изготовление индивидуальных ортопедических стелек.
- Рекомендации и выбор ортопедической обуви для детей и взрослых.
Мы ждём Вашего звонка им готовы помочь!
Отказ от ответственности
Этот блог не предназначен для предоставления диагноза, лечения или медицинских советов. Содержимое блога на ресурсе active-center.com.ua предназначено только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.
