Боли в ребрах

Кинезитерапия - это методика воздействия движением с помощью специальных упражнений на блочном реабилитационном тренажере и одна из форм лечебной физкультуры. Уникальный метод позволяет без хирургических вмешательств и медикаментов избавиться от ряда заболеваний и боли.Кинезитерапия – это система правильно подобранных и абсолютно безопасных упражнений, которые выполняются с помощью специальных тренажеров МТБ. Комплекс не имеет возрастных ограничений и противопоказаний, так как направлен на тщательную проработку поверхностных и глубоких мышечных волокон в щадящем режиме. Курс кинезиотерапии, как правило, назначается людям, страдающим тем или иным заболеванием опорно-двигательного аппарата:

• остеохондроз позвоночника
• дорсалгия
• коксартроз, гонартроз I—II ст.
• нестабильность сегментов позвоночника (шейного и пояснично-крестцового отделов)
• плече-лопаточный периартроз
• сколиоз, нарушение осанки
• грыжи межпозвонковых дисков с рефлекторно-мышечными синдромами
• полинейропатии различного генеза, в т. ч. наследственные
• состояния после хирургических вмешательствах на конечностях (через 2—3 недели) или функциональными нарушениями опорно-двигательного аппарата
• болевые ощущения в области крупных суставов и позвоночника с функциональными нарушениями

Наше тело от ног до макушки — это конструкция, где все звенья взаимосвязаны, а каждый вышележащий сустав зависит от нижележащего и наоборот. В этой конструкции стопы — это фундамент тела. Основной причиной нарушения осанки и походки человека является проблема фундамента, что, в конечном счете, приводит к хроническим болезням в позвоночнике. У 80% населения возникают проблемы опорно-двигательного аппарата, напрямую связанные с деформацией стопы.

Основные признаки, при которых необходимо пройти диагностику стоп:

• чувствуете боли в спине, шеи, пояснице
• испытываете усталость в конце дня
• болят стопы и болят ноги
• бывают судороги
• ощущение тяжести в ногах
• отекают ноги в конце дня
• быстро устаете при ходьбе или беге
• есть врожденные деформации ног или стоп
• постоянно натираете мозоли или появляются натоптыши
• стаптывается неравномерно обувь (задняя часть обуви)
• вы замечаете, что ваша стопа стала как будто шире, увеличилась полнота
• частые головные боли, мигрени
• диабетическая стопа
• трудность в подборе обуви
• после травм и операций

Лечебная физкультура (ЛФК) — это лечебно-профилактический метод, помогающий восстановиться организму и предупредить развитие множества заболеваний. ЛФК используется совместно с другими методиками терапии для получения максимально возможных положительных результатов. Вся физическая нагрузка подбирается в индивидуальном порядке в зависимости от заболевания и общего состояния клиента. Она позволяют восстановить не только функциональность waw и систем, но и психическое и эмоциональное состояние.

Разновидности лечебных упражнений:

• статические и динамические
• активные и пассивные
• растяжение и расслабление
• для рук и ног, шеи, спины, пресса и т.п.
• по характеру различают дыхательные, подготовительные, корригирующие, на равновесие и т.п.

Главные задачи, которые помогает решить лечебная гимнастика: снижение болевых ощущений в позвоночнике и голове; остановка прогресса заболевания и достижение стойкой ремиссии; оказание общеоздоравливающего эффекта; укрепление мышц позвоночника; повышение тонуса тела и уровня энергии; обретение подтянутой фигуры. ЛФК может выступать как средство профилактики и лечения заболеваний, а также быть частью реабилитационных мероприятий после болезней и травм, особенно в тех случаях, когда дело касается опорно-двигательного аппарата. Любые комплексы упражнений лечебной физкультуры имеют наибольший эффект, если выполняются регулярно и в соответствии с рекомендациями специалистов.

Даная методика, запатентована и утверждена Минздравом Украины. Это уникальный метод лечебной физкультуры, раздел кинезотерапии для лечения, восстановления и профилактики заболеваний позвоночника в любом возрасте. Имеет мировую популярность и признан, как один из эффективных, безопасных и простых методов для лечения спиныи лечения заболеваний позвоночника у детей и взрослых. Комплекс упражнений на доске евминова запускает механизмы самовосстановления структур позвоночника и позволяет эффективно лечить заболевания позвоночника от нарушений осанки и сколиотической болезни, до различных проявлений остеохондроза-грыжи дисков, радикулит, протрузии, и др.На занятиях используется доска для лечения позвоночника Евминова, упражнения выполняемые на профилакторе Евминова способствую укреплению мышечного корсета, дозировано вытягивают позвоночник, при этом запускается естественный процесс самовосстановления организма. Есликомплексупражнений на профилакторе Евминоваправильно сформировать и применять, контролировать и выполнять правильно упражнения, соблюдать нагрузки, это даст возможность максимально воздействовать на позвоночник и получить максимальный результат.

Преимущества Методики Евминова:

• быстро и эффективно избавляет от болей в спине
• восстанавливает позвоночник и сохраняет его в хорошем функциональном состоянии 
• хороший метод профилактики и лечения болезней позвоночника
• в большинстве позволяет избежать хирургического вмешательства на позвоночник
• простой и надёжный способ коррекции нарушения осанки и лечения сколиоза у детей
• коррегирует фигуру, увеличивает рост, силу мышц и выносливость
• эффективный метод реабилитациив послеоперационном периоде

TRX – реабилитация– это новый подход к восстановлению организма. Начав свое существование в США, за короткое время TRX набрал популярность во всем мире и теперь активно используется для поддержания здорового образа жизни и восстановления организма после травм. Занятия проходят с использованием подвесных петель, которые напоминают простые ремни. Несмотря на незамысловатое строение, петли способны привести в отличную форму, помочь снова почувствовать полноценную динамичную жизнь. Для этого нужно иметь желание и приложить немного усилий. Функциональные упражнения на петлях позволят восстановить полностью функцию мышц.Универсальность TRX– реабилитации заключается в простоте использования, комплекс упражнений подходит для разных возрастных категорий людей. Занятие создаются индивидуально для каждого человека с учетом его потребностей, физической формы и возраста. В отличие от многих других реабилитационных тренировок, которые создают сильное давление на суставы, петли максимально задействуют группы мышц в естественном положении тела и напоминают ежедневные нагрузки и движения. Вы задействуете только массу своего тела. 

Работа в петлях позволяет развивать все физические качества гибкость, выносливость, сила, скорость:

• тренировка с петлями быстрее подводит к нужной тренировочной форме
• приводит к восстановлению мышечного баланса
• повышается силовая, аэробная и общая выносливость
• улучшается внутримышечная и межмышечная координация
• в работу вовлекаются «спящие» волокна и все двигательные единицы

Метод кинезиотейпирования - это новейшая методика реабилитационного восстановления, которая предназначена для облегчения заживления организма естественным путем, путем обеспечения поддержки и стабильности мышц и суставов, без ограничения естественных движений. 

Физио тейп эффективен для лечения:

• растяжений
• гематом и ушибов мягких тканей
• мышечных и суставных травм
• болевого синдрома и мышечной усталости
• отеков ног у беременных женщин
• менструальных болей

Кроме того, в наши дни врачи активно используют физио тейпы для реабилитации больных после перенесенных травм, инсультов и операций, а так же в детской практике для коррекции плоскостопия и сколиоза.

Отличительные особенности кинезиологических тейпов:

• не вызывают дискомфорта
• не ограничивают двигательную активность
• не мешают коже дышать
• эластичны
• гипоаллергенны
• работают 24 часа в течении 5-6 дней подряд
• обладают водоотталкивающими свойствами

Индивидуальные ортопедические стельки выполняют самую главную задачу - корректировку, поддержку, амортизацию стоп. Индивидуальная означает, что стелька будет изготовлена именно для Вашей стопы и соответствовать всем анатомическим особенностям. Диагностика, осмотр и консультация специалиста, которая проводится перед назначением изделия по виду деформации, позволит точно зафиксировать и установить причину отклонения от нормы.

Кому и для чего необходимы стельки?

• Дети до школьного и подросткового возраста. Обеспечивают правильное формирование стопы и голеностопного сустава, помогают при плоскостопии, косолапости, перекосе таза (укорочение), вальгусной и варусной деформации, Х - образных ногах, О - образных ногах.
• Взрослые люди. Избавляют от быстрой утомляемости во время ходьбы. Предупреждают боли в ногах, позвоночнике, пояснице, суставах. Улучшают состояние при проблемных стопах - пяточная шпора, косточка на большом пальце, натоптыши, мозоли. А так же при заболеваниях и состояниях: диабетическая стопа, варикоз и отеки вен, вальгусная и варусная деформация стоп, длительная работа на ногах.
• Пожилые люди. Улучшают состояние при артрозах и артритах. Снижают болевые ощущения в позвоночнике и суставах, вероятность травм. Делают походку более устойчивой.
• Инвалиды. Применяются в случаях укороченных нижних конечностей и любых других заболеваний опорно-двигательного аппарата.
• Беременные женщины. Снижают вероятность отеков и варикозного заболевания, облегчают походку и нагрузку на суставы.

Массаж следует разделить на эстетическую и терапевтическую массажную терапию. Общий лечебный массаж - это терапевтическая практика, направленная на устранение патологий остео-суставной и висцеральной системы скелетно-мышечной системы. Лечебно восстановительный массаж является формой физической терапии, чтобы облегчить боль и расслабить мышцы. Массаж, с его действием, производит нагрев и расслабление мышц, активизирует и увеличивает кровообращение, принося питательные вещества и насыщая кислородом ткани, способствует устранению молочной кислоты и метаболитов, мобилизует избыток лимфы и токсинов в застойной соединительной ткани, восстанавливает поток нервной энергии. Таким образом, способствует восстановлению физиологической активности органов и восстанавливает эластичность соединительной ткани и периартикулярных тканей, повышается порог толерантности к стрессу и вызывает состояние релаксации. Преимущества лечебного массажа: имеет расслабляющую, циркуляторную и противовоспалительную функцию, снижает стресс, регулирует гормональную активность, удерживая гормоны, такие как кортизол и норэпинефрин, избавляет от боли и дискомфорта.

Виды массажа, которые делают в "Актив Центр":

• классический, лечебный массаж 
• профилактический, оздоровительный
• расслабляющий
• точечный 
• лимфодренажный
• массаж триггерных точек
• рефлекторно-сегментарный массаж
• массаж Юмейхо

Методика Юмейхо терапия – это восточная реабилитационная система глубокого расслабляющего массажа и движения. Иногда его называютяпонский массаж спины или Юмейхо гимнастика. На самом деле данная методика, заключает в себе все эти направления, как массажа так и гимнастики.

Рекомендуется при:

• малоподвижном образе жизни
• регулярных физических нагрузках
• ухудшении общего состояния здоровья
• реабилитации после травм, болезней, оперативных вмешательств
•  развитии «профессиональных заболеваний»
• заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой
• нервной системы, нарушении обмена веществ

На каждом сеансе разминаются основные группы мышц и прорабатываются биологически активные энергетические точки по всему телу, пассивно растягиваются основные мышечные группы и связки, при необходимости корректируется положение костей таза и другие суставы с целью увеличения объема движений суставов всего тела. Сеанс, длительность которого составляет час, включает набор из более, чем 100 приемов массажа по Юмейхо, растяжек, мобилизаций, направленных на работу с фасциями, мышцами, связками.

Прикладная кинезиология – это новейший метод применяемый в лечение прикладной кинезиологией и диагностике различных заболеваний и не только костно-суставной, а всего организма и внутренних органов. Данная методика основывается на связях мышечного напряжения с состоянием внутренних органов и систем организма, работы нервной системы, внутренних органов. Предполагает способы корректирующего не медикаментозного воздействия на такие системы, через «анализ на прочность и мышечный тонус с помощью сопутствующего теста (мышцы тестирования) и реактивность нервной системы (кинезиологические тесты). Вы устали от врачей, не знаете в чем причина вашего плохого постоянного самочувствия, слабости мышц и движения. Тогда это новое прогрессивное направление именно для Вас. 

Особенности в лечение методами прикладной кинезиологии: Прикладную кинезиологию часто сравнивают с мануальной терапией, но это совершенно иной способ воздействия, новейший метод получивший широкие знания нашего времени. Данныеметоды прикладной кинезиологии позволяют сочетать принципы ортодоксальной медицины и традиционных врачебных искусств, с современными достижениями квантовой биофизики. Другими словами, проблемы, возникшие у пациента, рассматриваются одновременно на клеточно-мембранном, органном и регуляторно-корковом уровнях с учетом полевых и психо-эмоциональных особенностей. Диагностика этих проблем, а также оценка их приоритетности для развития той или иной патологии у пациента выполняются с помощью мануального мышечного тестирования при различных провокационных воздействиях. Исследуя тонус мышц, связанных с соответствующими участками позвоночника, костями черепа и таза, внутренними органами можно разобраться в симптомах, определиться с диагнозом, индивидуально составить план лечения многих заболеваний.

Миостимуляция – это физиотерапевтическая процедура для стимуляции мышц, с помощью дозированных низкочастотных электрических импульсов. Вовремя процедуры с помощью специальных электродов подаётся небольшой физиологический разряд электрического тока, что приводит к принудительному сокращению мышц. Воздействие импульсного тока активизирует кровообращение, улучшает отток лимфы из межклеточного пространства, через венозную и лимфатическую систему. Процедура даёт быстрый эффект на мышечные ткани, способствует активному разрушению и расщеплению жировых отложений в проблемных зонах, восстанавливает структуру тканей, повышает тонус лимфы, сосудов, мышц тела и конечно одним из самых важных действий низкочастотного импульсного тока является обезболивающий эффект. Результат вы можете ощутить уже после первой процедуры.

Ударно-волновая терапия – это самый эффективный физиотерапевтический метод лечения опорно-двигательного аппарата с помощью акустических волн, без оперативного вмешательства. Данный аппарат мы не случайно выбрали, в основе его работы лежит электромагнитный механизм генерации ударных волн — инфразвуковых волн низкой частоты, который позволяет настраивать параметры воздействия волны, реагируя на отклик тканей при изменении мышечного сопротивления.

Эффективность ударной волны:

• Стимулирует микроциркуляцию в мышцах – результат улучшение кровообращение и лифотока.
• Существенное снижение болевого синдрома.
• Вызывает пассивное сокращение сосудов.
• Стимулирует образование новых кровеносных сосудов (ангиогенез).
• Механическая компрессия и декомпрессия тканей.
• Снятие мышечных спазмов и триггерных точек.
• Повышает устойчивость связочного аппарата.
• Значительно уменьшает срок восстановления, лечения, реабилитации.

Процедура ударно волновой терапии проводится с периодичностью рекомендованной специалистом УВТ или лечащим врачом, длительность сеанса около 10-20 минут, снижение боли происходит уже после первых сеансов. Курс лечения состоит из трёх, максимум десяти сеансов, повторения курсов 1 раз в 3-6 месяцев. Стоимость процедуры - 300 грн. Количество сеансов и курсов лечения определяется доктором. Актив центр ударно волновой терапии проводит сеансы по предварительной записи. Записаться на сеансы УВТ Вы можете по телефону: (044)227-75-58; (067)346-24-03; (095)702-39-12 Адрес "аКТИВ ЦЕНТР": станция метро Оболонь, проспект Оболонский, 1, корпус 1, 1 этаж.