Рассматривая с медицинской точки зрения сутулость – это деформация позвоночника спины. Развитие и причины сутулости очень банальны - слабость или недоразвитость мышц, которые не могут держать позвоночник в правильном физиологическом положении. Человек перестает контролировать свою осанку и продолжает ходить, сидеть как ему удобно, не обращая внимания на это состояние. Сутулость – это не болезнь! Но от этого зависит работа всех органов и систем, данное состояние провоцирует другие заболевания. Если вовремя обратиться к специалистам, можно исправить ситуацию. Наиболее раннее проявление патологии определяют в раннем возрасте, профилактика сутулости должна начинаться, чем раньше, тем лучше.
Симптомы
Правильные изгибы позвоночника заложены природой не просто так, изменение положения влечет за собой ряд проблем со здоровьем. Первичные симптомы сутулости, по которым легко определить по внешним факторам.
Симптомы будут хорошо заметны, если оценить состояние на человеке сбоку по следующим факторам:
| Оценка сутулости по симптомам |
ХОРОШО |
ПЛОХО |
ОПАСНОСТЬ |
|---|---|---|---|
| Шея | прямая | вытянута вперед | боль в шее |
| Голова | высоко поднята | опущена вперед | головная боль, усталость, подавленность, недомогание |
| Подбородок | прямо поднят | опущен вниз и выставлен вперед | защемление нервов, повышение давления |
| Плечи | жестко отведены назад | круглые, наклоняются вперед | сколиоз, внешний вид, потеря 1-3 см роста, впалая грудь, нарушение походки |
| Спина | прямая | полукруглая и сутулая | сдавливание внутренних органов, наиболее страдают легкие и сердце |
| Живот | плоский | выпячен | нарушение работы пищеварительной системы, визуальное увеличение веса |
| Ягодицы | ягодицы выпячены | таз и ягодицы подача вперед | перекос таза, нарушение правильного движения - следствие искривление позвоночника |
| Колени | втянуты | под согнуты и выпирают вперед при ходьбе | нарушение походки, проблемы с коленями, стопам |
Причины возникновения сутулости
♦ Слабое развитие мышц возможно проявляется на фоне ослабленного развития организма. На эти причины влияют, как врожденные, так и приобретенные сопутствующие заболевания (ДЦП, мышечная дистрофия, полиомиелит ослабленные мышцы), так и обычное отсутствие физической активности при действии не функциональной нагрузки (работа, школа, институт). К не функциональной нагрузке мы отнесем: длительное сидение, лежание в одной позе; постоянное нахождение в не правильном положение за компьютером, телефоном; чтение или другие действия с опущенной головой вниз; не эргономические принадлежности, плохое качество товаров длительного применения и используемые человеком каждый день (матрац, подушка, стол, стул, диван, кресло).
♦ Наиболее высокая степень роста, наиболее часто встречается у детей с 10-12 лет. Быстрый рост влечет за собой и быстрое развитие позвоночника и мышечные группы просто не успевают развиваться за ними, в следствии получаем слабые мышцы, которые не могут удержать позвоночник в правильном анатомическом положении.
♦ Черезмерная увлеченность спортивными нагрузками в тренажерном зале, бегом и другими видами спорта без подготовки организма к таким нагрузкам.
♦ Витаминная недостаточность, в особенности витамина D.
♦ Травмы, переломы костей, вывихи.
♦ Нарушение питания, износ межпозвоночных дисков.
♦ Психоэмоциональные факторы.
♦ Первичные состояния сколиоза в возрасте 5-7 лет могут восприниматься как сутулость.
♦ Возрастные изменения.
Диагностика
Мы мало уделяем внимание нашей осанке и зачастую начинаем задумываться о ней, только тогда когда организм дает сигнал в виде болевых ощущений. На первый взгляд безобидное состояние внешней сутулости, может спровоцировать серьезные проблемы ос здоровьем. Не упустите момент и обращайтесь к врачам. Для первичной диагностики вполне достаточно будет осмотра ортопеда, вертебролога 1-2 раза в год, при наличии подозрений врач проведет необходимые тесты, исходя из которых подтвердит или опровергнет сомнения. При видимых изменениях необходимо будет пройти один из дополнительных методов диагностики, такие как рентген, магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ). По результатам диагностики будет назначено соответствующее лечение.
Как исправить сутулость у подростка?
Как убрать сутулость спины у взрослых?
Лечение в Актив Центре
Лечение сутулости и лечение искривления позвоночника в Актив Центре начинается только после обследования у специалиста. В осмотр входит: диагностика спины, диагностика стоп, положения плеч, сбор полного анамнеза. Если необходимо направление на МРТ, КТ. И только после получения необходимых данных - постановка диагноза и назначение курса лечения. Специалистом по физической реабилитации разрабатывается программа занятий на рекомендуемый срок, с учетом всех факторов состояния и нагрузки, комплекс упражнений для исправления сутулости. Дополнительно возможно использование ортопедических корригирующих средств, таких как индивидуальные стельки, корсеты, обувь, реклинатор и другие.
Мы поможем Вам избавиться от сутулости!
Актив Центр предлагает лечение болезней и нарушений опорно двигательного аппарата в Киеве, исправление сутулости у взрослых, детей и подростков.
- Мы применяем наиболее эффективные методики в лечение опорно двигательного аппарата, а так же лечение комбинированного плоскостопия, лечение искривления позвоночника и других заболеваний позвоночника и стопы консервативными методами.
- Применение комплексно несколько методик, позволяет снять болевой синдром, остановить развитие заболевания, улучшить самочувствие, скорректировать осанку (исправление сутулости) и избавить пациента от болезни без медикаментов, операций.
- Команда опытных специалистов Актив Центра обеспечит безопасный вариант лечения и облегчения состояния.
- От диагноза до лечения Ваше здоровье для нас главные приоритеты.
- Наши клиенты чувствуют улучшения уже после первой недели занятий с реабилитологом.
- Мы сможем помочь Вам обратить внимание на возможные нарушения самочувствия и подсказать, с какими заболеваниями они могут быть связаны, а так же сориентироваться по диагнозу и возможным вариантам восстановления и оздоровления функций позвоночника и стопы.
- Мы добиваемся и главное закрепляем результат лечения!
Этот блог не предназначен для предоставления диагноза, лечения или медицинских советов. Содержимое блога на ресурсе active-center.com.ua предназначено только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.
