Программы оздоровления для беременных

В период беременности возрастают нагрузки на весь организм. Перед беременностью и во время просто необходимо укреплять свое тело. Ваше тело должно быть вашим союзником в этот не легкий период для женщины. Вы не только проще перенесете беременность и роды, но и гораздо раньше вернетесь в хорошую физическую форму после родов.

Актив Центр предлагает оздоровление беременных женщин, именно программы оздоровления беременных женщин составленные индивидуально для Вас, помогут выбрать самый оптимальный способ улучшить здоровье и подготовиться к родам. Благоразумная физическая профилактика до и после беременности поможет сберечь хорошее самочувствие и красоту тела. Применяемая программа и профилактика женских заболеваний для оздоровления беременных исключит возникновение и влияние факторов риска возникновения неприятных симптомов при беременности, таких как развитие плоскостопия, отеки ног, боли в стопах, избыточный вес, развитие варикозного расширения вен. Укрепите свое здоровье!

Реабилитолог контролирует тренировочный процесс и правильное выполнение упражнений, используя методики лечебной физкультуры кинезитерапию, упражнения лфк, фитбол, гимнастический коврик. При отсутствии противопоказаний применяется массаж пояснично-крестцового отдела, шейно-воротниковой зоны, стоп и ног, уникальный метод кинезиотейпирования, который поможет поддержать растущий животик и облегчить нагрузку на позвоночник, остановить развитие растяжек кожи. Пройдя курс занятий оздоровления беременных в Киеве укрепятся мышцы (спины, бедер, брюшного пресса, тазового дна), повысится эластичность связок. Каждая женщина, которая собирается стать матерью должна быть подготовлена, как морально так и физически.

Методики оздоровления беременных, которые применяются в Актив Центр: