Массаж уже давно стали считаться эффективным методом не только лечения, но и профилактики заболеваний и поддержания здоровья всего тела. Сегодняшний образ жизни, который связан с малоподвижностью, стрессами, снижением иммунитета, неспособностью организма сопротивляться болезням и т.д., негативно сказывается на организме в целом. Современный человек в погоне за карьерой, достижениями часто игнорирует сигналы организма, проявляющимися в головных и мышечных болях, тяжести в ногах, снижению тонуса, общей слабостью и т.д. Неспособность человека контролировать свое тело, неспособность научиться расслабляться, может привести к более серьезным заболеваниям, что очень часто проявляется различными болями в спине. Верным методом в борьбе с проявляющимися симптомами и при ограничении двигательной активности человека является лечебно профилактический массаж. Который не только приведет тело в порядок, но и является эффективным способом профилактики различных заболеваний и предупреждением возникновения их еще на ранних стадиях.
К чему может привести игнорирование «сигналов организма» в виде «боли»?
Часто игнорируемая боль, может привести к более опасным проблемам со здоровьем. Подавая такие сигналы, наш организм предупреждает о нас о нарушении работы хорошо отлаженного человеческого организма. Благодаря применению различных техник опытного массажиста происходит воздействие на весь организм, системы, органы. Массаж является очень важным этапом при проведении профилактических, восстановительных, оздоровительных этапов реабилитации опорно-двигательного аппарата. Благодаря различным техникам массажа происходит воздействие на весь организм, а не на отдельные органы и системы. Оказывает положительное воздействие на нервную систему, уменьшается выраженность боли, происходит постепенная регенерация нервов.
Какие преимущества профилактики, а не лечения?
- Профилактический массаж спины позволит расслабить мышцы, привести их в тонус, а в некоторых случаях снять гипертонус, повысить настроение, снять стресс, улучить кровообращение, избавится от отеков, улучить обмен веществ организма и привести его в общий тонус.
- Улучшит кровоснабжение ближайших тканей и суставов
- Ускорение образования специальной жидкости, которая увлажняет поверхности суставов и костей.
- Преимущество очевидно, связки становятся эластичными, улучшается кровообращение, окислительные, восстановительные процессы увеличиваются, и риск получить заболевание суставов снижается.
- Восстанавливается правильная работа дыхательной мускулатуры
- Увеличивается скорость доставки кислорода и удаление продуктов обмена.
- Улучшается состояние и питание кожи через правильную работу потовых и сальных желез. Начинают работать активнее, что способствует выведению вредных веществ через кожу.
- Нервная система, реагирует на все изменения в организме первая. Массаж имеет свойство успокоительное, происходит постепенная регенерация нервов, проходит утомление и болевые ощущения.
Отказ от ответственности
Этот блог не предназначен для предоставления диагноза, лечения или медицинских советов. Содержимое блога на ресурсе active-center.com.ua предназначено только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.
