Руки – очень нежная часть нашего тела, поэтому и ухаживать за ними надо соответственно. Ежедневный контакт с химическими веществами, водой, смена температуры, повреждения накладывают негативный отпечаток на состояние кожи: пересушивают и травмируют ее. А регулярный подъем тяжестей, и физические нагрузки перенапрягают мышцы. Есть много способов вернуть рукам естественную красоту. Самый эффективный, из которых - массаж.

Массаж профилактический, расслабляющий

На руках находится большое количество акупунктурных точек и, если правильно проработать каждую из них, можно убрать множество заболеваний, снять усталость и улучшить самочувствие. Массаж задействует работу суставов и тканей, напитывает кожу кислородом и добавляет эластичность, улучшает кровообращение, приводит мышцы в тонус.

Техника выполнения массажа

  • Проработка пальцев – специалист тщательно массирует каждый участок пальца, начиная с внутренней стороны ладони, переходя на боковые и тыльную. При этом использует такие приемы: поглаживание, точечное и вибрационное надавливание, разминание, растирание, штрихование.
  • Проработка кистей – легкими поглаживающими движениями массируется тыльная сторона кисти, в работе задействуют пальцы и основание ладони. Далее глубоким надавливанием и штрих образным растиранием массажист разрабатывает каждое сухожилие, переходит на межкостные мышцы. Проработка кистей завершается легкими поглаживаниями и растиранием.
  • Проработка плеча и предплечья – в отличие от двух предыдущих видов, для массажа плеч необходимо положить руку на высокий валик. Это расслабляет мышцы, и человек чувствует себя комфортно. Техника выполнения начинается с поглаживаний и легкой разминки двуглавой мышцы от плеча до подмышечной впадины, пощипывающими движениями плавно переходит на треглавую и дельтовидную мышцы. Аккуратно разрабатывается область локтевого сгиба. Используется точечный и вибрационный методы.

Массаж рук и кистей помогает сохранить нежную кожу, придает ей эластичность, восстанавливает повреждения и избавляет от усталости. Это простой и приятный способ позаботиться о себе. Тщательная разработка каждого участка данной области сохраняет здоровье суставам и тканям, возвращает тонус мышцам, бережет кости.  Множество точек на ладонях связаны с органами, поэтому опытный мастер поможет избавиться от болезни и насладиться расслабляющим массажем.​​​​​​​

Массаж оздоровительно - лечебный

Не стоит забывать и о серьезных проблемах. Боль в суставах наиболее частая проблема, которая влечет за собой такие заболевания как: артралгия, ревматоидный артрит, подагра, остеоартрит, артрит, остеоартроз. Отеки, ограниченная подвижность, болевой синдром эти и другие состояния сопровождают человека после трав, вывихов, растяжений. Лечение всегда должно быть комплексным и один из таких видом является массаж, конечно же, лечение зависит от характера заболевания. Массаж замечательно справляется со следующими задачами: облегчает боли, восстанавливает функциональную подвижность мышц и суставов, снимает напряжение, отек. Используется в комплексном применении для облегчения симптомов в лечение артритов и других заболеваний суставов.

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ ОНЛАЙН После получения заявки администратор центра в кратчайшие сроки свяжется с Вами для подтверждения записи.
Отказ от ответственности

Этот блог не предназначен для предоставления диагноза, лечения или медицинских советов. Содержимое блога на ресурсе active-center.com.ua предназначено только для информационных целей. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или другим медицинским работником относительно любого медицинского или связанного со здоровьем диагноза или вариантов лечения. Самолечение может быть опасным для Вашего здоровья.

Врачи
Ванюшкин Виктор Валериевич
Главный вертебролог, реабилитолог ”Актив Центр” г. Киев
Плотницкий Валентин Витальевич
Кинезиолог, Юмейхо-терапевт, Остеопат, Мануальный терапевт г. Киев
Марищак Александр Сергеевич
Ортопед, вертебролог г. Киев
Тиморевский Дмитрий
Техник-ортопед г. Киев
Головатая Ольга Викторовна
Вертебролог, врач невролог г. Киев
Подзорова Алла Викторовна
Терапевт-вертебролог, врач лечебной физкультуры г. Киев
Клименко Мария Николаевна
Невролог - вертебролог г. Киев
Сапронов Александр Михайлович
Вертебролог, главный реабилитолог - "Актив Центр" г. Львов
Терлецкий Ярослав Львович
Ортопед-травматолог г. Львов
Волынская Людмила Александровна
Невролог-вертебролог, Рефлексотерапевт г. Киев

Отзывы

Рейтинг: 5 отзывов 5 на основе 2 отзывов

15.11.2017

все как всегда отлично!!!!!!!!!!!!